Safer Campus, Safer Together

澳门买球比分网继续使用极为谨慎的,当涉及到健康,每个人都在校园的安全。我们一直遵循由疾病控制和预防中心(CDC)的中心推荐的指导方针,约翰斯·霍普金斯儿童医院以及健康的佛罗里达部门。

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在线篮球训练营

Boys & Girls | Ages 12-19 | 5 Day Camp
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价钱

$ 599$ 399

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课程安排

周一 - 周五

上午8:00 EST - 下午4:30 EST

澳门买球比分网+篮球训练营概述

这个在线篮球训练营同时侧重于技术(步法和投篮技术)和战术(控球和终结技)与有关你的年龄和技能IMG教练提供个性化的反馈元件。 澳门买球比分网的篮球教练已经证明开发经验的高层次大学和专业运动员,你现在可以从世界上任何地方获得对他们的无与伦比的洞察力访问。每一天的开始和结束与你的教练进行视频通话,你将提交您完成演习的视频到你的教练对他们的日常,个性化的反馈。

营地上午8:30 EST之间运行 - 在训练5天下午4:30 EST(或任何定义的时间)。请相应的计划。

每天的训练日程

星期一

Ball-h和ling & Finishing Foundation

上午的训练

  • 每天敲响了警钟 - 与你的教练的实时视频会议,讨论本周和动态热身当天的训练计划
  • 篮球钻1 - 拉回运球系列
  • 篮球钻2 - 穿运球
  • 篮球钻3 - 三角控球
  • 性能钻头1(物理) - 全身锻炼(功率强调)

下午的训练

  • 篮球钻1 - 反向上篮
  • 篮球钻2 - 亲啤酒花
  • 篮球钻3 - 自旋运动
  • 每日回顾 - 与你的教练的评审培训,现场视频会议

星期二

射击 & Ball-h和ling

上午的训练

  • 每天敲响了警钟 - 与你的教练的实时视频会议,讨论本周和动态热身当天的训练计划
  • 篮球钻1 - 形式拍摄/技工
  • 篮球钻2 - 步法掺入1-2步骤
  • 篮球钻3 - 射击准备与一个运球上拉
  • 性能钻1(精神) - 改进的重点和减少分心

下午的训练

  • 篮球钻1 - 植物 - 英尺停止
  • 篮球钻2 - 油漆的圆
  • 篮球钻3 - 双球挑战
  • 每日回顾 - 与你的教练的评审培训,现场视频会议

星期三

Dribble Moves 和 Finishes & 射击

上午的训练

  • 每天敲响了警钟 - 与你的教练的实时视频会议,讨论本周和动态热身当天的训练计划
  • 篮球钻1 - 欧元步
  • 篮球钻2 - 逐步后退移动
  • 篮球钻3 - 飞蚊症
  • 性能钻头1(物理) - 上肢力量

下午的训练

  • 篮球钻1 - 射击 - 准备戳步
  • 篮球钻2 - 卷曲拍摄
  • 每日回顾 - 与你的教练的评审培训,现场视频会议

星期四

Ball-handling & Interior Scoring 和 Footwork

上午的训练

  • 每天敲响了警钟 - 与你的教练的实时视频会议,讨论本周和动态热身当天的训练计划
  • 篮球钻1 - 连续的组合
  • 篮球钻2 - 滑轨系列
  • 篮球钻3 - 双球音乐机和47
  • 性能钻头1(运动疗法) - 提高流动性

下午的训练

  • 篮球钻1 - 8-点跳勾系列
  • 篮球钻2 - 块到块系列
  • 篮球钻3 - 移动电源系列后
  • 每日回顾 - 与你的教练的评审培训,现场视频会议

星期五

射击

上午的训练

  • 每天敲响了警钟 - 与你的教练的实时视频会议,讨论本周和动态热身当天的训练计划
  • 篮球钻1 - 球幕攻击动作
  • 篮球钻2 - 隔离中档移动
  • 性能钻头1(物理) - 下半身力量

下午的训练

  • 篮球钻1 - 肘到肘拍摄
  • 篮球钻2 - 室内球假结束
  • 篮球钻3 - 伸挑战
  • 每日回顾 - 与你的教练的评审培训,现场视频会议

包括齿轮与你的阵营购买

$ 129价值

包含阵营

Equipment & Training Requirements

澳门买球比分网+在线篮球训练营是专门为运动员在各种训练环境改善。这里是你需要有最好的训练经验是什么:

运动要求

最佳装备 更换设备
一个调节大小的半场 一个调节大小的铁环有足够的空间来拍摄
1-2篮球 N / A
3-6锥 水瓶或任何小的静止物体
2把椅子 任何较大的静止物体
合作伙伴反弹电钻 N / A,如果你没有一个合作伙伴,反弹为自己
智能电话,平板电脑或其他视频记录装置 N / A

Athletic & Personal Development Requirements

最佳装备 更换设备
跳绳 N / A
空地10码 N / A
哑铃 加权背包或对象,水/牛奶壶
结实的椅子
酒吧/带 销棒/扫帚
长凳 沙发/椅子
N / A
medball 其他球
单杠 N / A
physioball 毛巾
钢笔/铅笔和纸 N / A
拉伸带 毛巾
按摩球 曲棍球或刘晨亮,庄希琛球
泡沫辊 坚固的圆柱形物体

问题吗?致电1-800-872-6425今天阵营顾问说话!

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布雷登顿,佛罗里达州34210

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