Athletic & Personal Development

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什么是APD?

性能 goes beyond physical capabilities. IMG Academy’s unique Athletic & Personal Development (APD) program offers performance training in areas like leadership, vision training, nutrition, mental toughness and athletic body management. Developed over the course of 40 years by our team of innovative performance experts, our APD program promotes athletic progression, character development, and overall personal development. Our goal is to help you reach your full potential in sport and life, while preparing you to take on all of life’s challenges.

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八大学科

As the operating system for all sports, Athletic & Personal Development (APD) training disciplines have helped countless student-athletes maximize their potential. Utilizing a revolutionary training curriculum that addresses al key areas, Athletic & Personal Development programs promote athletic progression, character development, leadership and personal evolution.

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调理身体

外发工作,并拖垮与IMG的身体调理方案的竞争。我们的性能专家团队将设计一个程序,即补充您的体育训练,以帮助你达到最佳的物理形状。

  • 速度,灵活性和运动
  • 耐力调理
  • 力量和能力
  • 柔韧性,平衡和核心

体育机构管理

IMG的运动员身上管理程序提供教育与帮助运动员在他们的苛刻的训练和比赛安排,以保持自己的身体健康。我们的性能专家团队促进最佳的培训和帮助,以减少受伤的机会在我们的运动员。

  • 运动训练
  • 物理疗法
  • 再生按摩
  • 矫正锻炼工作
  • 运动疗法评价
  • 在工伤管理教育

营养

在澳门买球比分网,我们的理解是多么重要的运动员来推动自己的身体,以满足其高层次的生活方式和运动的需求。我们的营养计划提供教育与提供我们的运动员提供合适的工具,使他们准备在家里竞争,还是在路上。

  • 最佳营养日常生活
  • 运动员的饮食计划
  • 营养摄入和定时
  • 水化策略
  • 膳食补充剂
  • 体组合物和框架
  • 体重问题
  • 能量平衡

视觉训练

视力训练不只是看 - 这是关于做。运动员将训练的眼睛通过眼部肌肉和视觉系统的开发更快,更有效地执行。

  • 手眼协调
  • 周边视力
  • 反应时间
  • 深度知觉
  • 视觉力量

心理训练

我们的心理调节程序帮助运动员开发出高性能的心态,帮助他们建立信心,重点和决心进行训练和比赛,在他们最好的任何一天。

  • 心理韧性
  • 意识
  • 能源管理
  • 管理思想
  • 团队合作

领导力培训

IMG集成约翰 - 伍登传奇“成功金字塔”到我们自己的专有技术,培养领导者更好的沟通技巧,谈话技巧,责任,品格和个人存在。

  • 有效的沟通
  • 正宗的领导
  • 媒体培训
  • 协作的力量
  • 面试技巧
  • 建立团队文化
  • 发展中国家身份

生活技能

与结构独立感,我们要让学生运动员采取这里生活的所有权在IMG。而他们做这些自主选择,我们的支持团队是有提供结构,帮助他们做出正确的决策。

  • 个人成长
  • 责任
  • 对等网络的相互作用
  • 健康与保健
  • 职业生涯规划
  • 适应性
  • 组织和时间管理

教练 & Trainers

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